TRAIN MET TIGO
Wil je gericht werken aan je kracht, conditie, techniek of algemene fitheid? Bij mij kun je individueel, met z’n tweeën of als groep trainen. De trainingen worden afgestemd op jouw niveau, doelen en ervaring.
Vanuit mijn achtergrond als TeamNL-judoka combineer ik topsportervaring met persoonlijke begeleiding. Je kunt bij mij terecht voor personal training, judo privétraining, duo-training en clinics voor verenigingen, bedrijven en andere groepen.
Of je nu fitter wilt worden, technisch beter wilt leren judoën of samen met anderen een sportieve uitdaging zoekt: we werken gericht aan jouw doel.
PERSONAL TRAINING
Werk gericht aan kracht, conditie, mobiliteit en algemene fitheid met persoonlijke begeleiding. De trainingen worden afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid, zodat je stap voor stap gericht kunt werken aan vooruitgang.
JUDO PRIVÉTRAINING
Tijdens een privé judotraining ligt de volledige aandacht op jouw ontwikkeling. We werken gericht aan techniek, tactiek, grip, beweging en situaties die jij in wedstrijden of trainingen wilt verbeteren.
KICKBOKS PRIVÉTRAINING
Werk één-op-één aan conditie, snelheid, techniek en explosiviteit met gerichte padtraining. De training wordt aangepast aan jouw niveau en kan variëren van technisch en gecontroleerd tot een intensieve fysieke workout.
DUO TRAINING
Train samen met een vriend, partner of trainingsmaat en werk tegelijkertijd aan jullie individuele doelen. Duo-training combineert persoonlijke begeleiding met de energie en motivatie van samen trainen.
Waarom Personal Training met Mij?
Met mijn ervaring als topsporter en mijn opleidingen in fitness en coaching, combineer ik een professionele aanpak met de passie om anderen te helpen groeien. Je krijgt persoonlijke aandacht, een plan dat helemaal op jou is afgestemd, en een stok achter de deur om jouw doelen te behalen.
Tigo Renes 